有手滛，怎戒除有好办法吗？爱问知识人

有手滛，怎戒除。有好办法吗？

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孙***

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加强体育锻炼，想手淫了做上几十个俯卧撑累的就不想了，或者想手淫了就温水冲个澡，最关键是转移注意力，强化手淫对身体有危害这一概念，不过适度手淫还是没有危害的，也不用想着一下就戒掉，先减少，由少逐渐到戒掉。还有最好的方法就是找个女朋友可以啪啪啪。

恋***

2018-06-11 04:19:38

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