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近两年我吃鱼后第二天就严重便秘.不用泻药或开塞露就有会被威胁生命的感觉,这是怎么回事?请教中医高手
鱼类,大多性温或性平,有利水、补气、助消化的作用。对于一般的人,每个星期吃两三次鱼,绝不会有便秘之患。 为什么偶尔吃上一次,就便秘呢?不同的人,有不同的原因: 1.有一种便秘是由于平时食用含纤维素的食物如蔬菜、水果、粗粮太少,属于无力性便秘。这样的患者,要想吃鱼不便秘,除平时多食用上述食物外,还应多吃一些产气性物质如生大葱、生大蒜或生黄瓜等等。 2.有一种便秘是由于平时吃香料或含纤维素的食物...
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鱼类,大多性温或性平,有利水、补气、助消化的作用。对于一般的人,每个星期吃两三次鱼,绝不会有便秘之患。 为什么偶尔吃上一次,就便秘呢?不同的人,有不同的原因: 1.有一种便秘是由于平时食用含纤维素的食物如蔬菜、水果、粗粮太少,属于无力性便秘。这样的患者,要想吃鱼不便秘,除平时多食用上述食物外,还应多吃一些产气性物质如生大葱、生大蒜或生黄瓜等等。 2.有一种便秘是由于平时吃香料或含纤维素的食物如蔬菜、水果、粗粮过多油料食物太少引起的,属痉挛性便秘。估计您在做鱼的时候,香料(热性的东西)放得太多。 明白了上述情况,您就可以在吃鱼的同时,对证再多吃或少吃另外一些东西,就不会又产生一吃鱼就便秘的痛苦了。 不管何种情况,为了防止便秘,平时适当多注意饮水、多运动,对治疗便秘也很有好处。
我常和病人说:“鱼生火,肉生痰。白菜豆腐保平安。”就是说饮食还是以清淡为好,不可多吃油腻厚味之品。因为鱼肉油腻之物吃了后可以产生大量的热量,中医说是上火。给胃肠的消化功能增加了负担,而且灼伤胃阴,消化不良,导致大肠干燥而见便秘。就是这个道理。建议如果在吃鱼肉的同时还要佐以大量的蔬菜水果。就可以减轻大肠干燥的症状了。注意调节饮食的结构。以清淡为主,适量的食用鱼肉厚味。平时多吃蔬菜水果。 供你参考,...
我常和病人说:“鱼生火,肉生痰。白菜豆腐保平安。”就是说饮食还是以清淡为好,不可多吃油腻厚味之品。因为鱼肉油腻之物吃了后可以产生大量的热量,中医说是上火。给胃肠的消化功能增加了负担,而且灼伤胃阴,消化不良,导致大肠干燥而见便秘。就是这个道理。建议如果在吃鱼肉的同时还要佐以大量的蔬菜水果。就可以减轻大肠干燥的症状了。注意调节饮食的结构。以清淡为主,适量的食用鱼肉厚味。平时多吃蔬菜水果。 供你参考,希望对你有所帮助。
最好别用泻药或西药,泻药有依赖,你可以试试饮泰思通,见效快,睡前服用第二天一早就能排便,而且不会有腹泻的现象,关键是它主要成份是麦粒糊粉层,主要是通过调理胃肠道功能起效的,很安全,在网上就能买到,可以咨询一下!