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女性体内寒湿重怎么办?坐月子要注意些什么呢?是不是不能吹到风呢?
如果寒湿重,可以多吃温补的东西,趁月子期间把身体调理好。坐月子期间,不要过于劳累,以卧床休息为主,坐月子尽量不要外出,避免直接吹风,房间通风时可以和宝宝挪步到其他房间。
坐月子不能吹风,也不能在比较潮湿的地方坐月子,也不要碰凉水,下地也不要太早,不然容易脚后跟疼
寒湿重的话就要调理好身体,不要吃一些生冷的食物