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月子里吃什么岔奶 刚生完宝宝半月奶水不足了怎么办?由于我是剖产的。产后宝宝缺氧,13天才从医院抱回来喂母乳。之前一直用吸奶器吸。后几天奶水明显减少。宝宝吸不到奶哇哇的哭。乳头都给我吸裂了。怎么能缓解疼痛又能有足够的奶水啊?婆婆说多吃油奶水才多对吗?
多吃油反而会抑制奶水的产出,多吃清淡的就是。另外多让宝宝吮吸,可以买乳头罩罩上,这样就会缓解一下疼痛的
应该多吃汤水奶水才会多,可以吃些骨头汤,猪脚汤,鱼汤,鸡汤等。
木瓜鲫鱼汤,鸡肉。多吸就自然多了
多吃油有时候宝宝会拉稀的 喝点花生猪蹄汤 是专门下奶的 平时吃饭多喝稀得
多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤对下奶有帮助,别再用吸奶器了,用后就是奶水少