咳嗽如何进行推拿呢?李海娟介绍了几个家长们可以在家自行给孩子按摩的基本方法(部分穴位按法见上图): 头面颈项:开天门、分阴阳各100～200次;按揉风池、风府、百会各30～50次;从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次; 泻肺经:从无名指的第一节推到末节。 补脾经:在手掌的大拇指指腹,顺时针旋推。 咳喘穴:点按食指与中指,中指与无名指中间。 点按合谷穴:这是一个治疗咳嗽常用的穴位。 上肢:清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次; 点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次; 点按膻中穴。 胸部:点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次; 下肢:点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次; 点按膀胱经。 背部:向下搓背,开膀胱经,重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮肤微红发热。 中医的几种咳嗽类型 咳嗽在中医里也分有几种类型,医生提醒,必须要根据不同的类型辨证治疗: 一。外感咳嗽 风寒袭肺 症状:咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证,舌苔薄白,脉浮或浮紧。 风热犯肺 症状:咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。 二。内伤咳嗽 痰湿蕴肺 症状:咳嗽反复发作,尤以晨起咳甚,咳声重浊,痰多,痰粘腻或稠厚成块,色白或带灰色,胸闷气憋,痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦,脘痞,腹胀,大便时溏,舌苔白腻,脉濡滑。 痰热郁肺 症状:咳嗽气息急促,或喉中有痰声,痰多稠粘或为黄痰,咳吐不爽,或痰有热腥味,或咳吐血痰,胸胁胀满,或咳引胸痛,面赤,或有身热,口干欲饮,舌苔薄黄腻,舌质红,脉滑数。 肺阴亏耗 症状:干咳,咳声短促,痰少粘白,或痰中带血丝,或声音逐渐嘶哑,口干咽燥,常伴有午后潮热,,手足心热,夜寐盗汗,口干,舌质红少苔,或舌上少津,脉细数。 阴虚燥咳 症状:干咳无痰,或痰少而粘。常伴有午后潮热,手足心热,夜寐盗汗,口干,舌质红少苔,或舌上少津,脉细数。 咳嗽推拿加减法 若风热或者痰热者加按揉内劳宫、心俞50～100次;退六腑300次。 若风寒者加按揉外劳宫;点按背部脾俞、肺俞各50～100次。 若痰湿者加退六腑300次;揉板门、运内八卦各100～200次。 若阴虚内热者加补三关300次;清天河水300次;按揉内劳宫各50～100次。 若久咳者加补三关300次;加按揉背部脾俞、肺俞、肾俞、命门。 点按膀胱经。 补脾经:在手掌的大拇指指腹,顺时针旋推。 泻肺经:从无名指的第一节推到末节。 点按合谷穴:这是一个治疗咳嗽常用的穴位。 点按膻中穴。 咳喘穴:点按食指与中指,中指与无名指中间。
