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昨天晚上估计是没睡好,然后姿势不太对,今天早上出来竟然落枕了,头一直不敢偏过来,一偏过来就很痛,现在要怎么办啊?有没什么办法可以纠正过来。想得到怎样的帮助:睡落枕怎么办?
您好!落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 可以通过按摩,拔罐,刮痧缓解上述症状。祝你健康快乐!