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什么食物是回奶的?什么食物是催奶的?举例!越多越好,谢谢!
回奶:韭菜、麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、火腿、牛肉,冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参, 催奶:鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等,还要多吃蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、油菜、白菜、茄子、胡萝卜、冬瓜、蘑菇、芸豆、扁豆、海带、苹果、香蕉、桃、柑橘...
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回奶:韭菜、麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、火腿、牛肉,冬菇、马兰头、螃蟹、巧克力、桔子、香椿、茶叶、老茴香及其根系花椒、味精、醋、、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参, 催奶:鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等,还要多吃蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、油菜、白菜、茄子、胡萝卜、冬瓜、蘑菇、芸豆、扁豆、海带、苹果、香蕉、桃、柑橘、西瓜、梨等。
下奶的食物有猪蹄汤、鱼汤、鸡汤、肉汤、骨头汤。回奶的食物有韭菜和麦芽。
多吃鲫鱼,猪脚,甜酒,墨鱼鸡汤这些是催奶的,回奶的,猪肝,韭菜,麦牙食品都是回奶的。
韭黄韭菜不能吃,催奶的有猪蹄、鸡汤、海带汤、豆制品
回奶有:巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精、木耳、麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,下奶有:鲫鱼汤,墨鱼炖鸡,猪脚炖黄豆。