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你好 经常手淫和睡眠不足 导致的肾虚属于哪种肾虚呢
您这方面的症状多是考虑是肾阴虚的,阴虚还可能出血虚弱 盗汗方面的症状的。您最好是看下中医,结合您的体质 体征舌脉象情况确定是最准确的,然后在确定合适的补益类药物。