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刚怀孕二十天,吃什么对胎儿好?
只要营养均衡就可以了。
吃点猕猴桃,补充下叶酸
叶酸、钙片、还有牛奶。
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物,孕期蛋白质的营养至关重要,蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要,还要构成胎儿的组织器官生长发育,供应足量的优质蛋白,能使胎儿的脑细胞增殖良好,有助于胎儿正常的智力发育,此外,孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外,还需供给充足而适量的维生素,补铁以预防贫血,补钙以供胎儿骨骼发育的需要,补锌增进脑发育。注意营养均衡,粗细搭配,少吃多餐,品种多样化。o
要补充叶酸,吃的东西营养均衡就行。
只要营养均衡就行.前几个月,不能特别补什么.因为宝宝需求少. 要吃叶酸片.水果,蔬菜,蛋白质的东西都吃. 注意休息
多吃一些含优质蛋白的食物,合理饮食均衡营养,不挑食不偏食荤素搭配.
关键是营养均衡,蔬菜、水果、豆类、坚果都是好的,尽量少吃外面的油炸的、烟熏的,腌制的食品!
前三个月最主要的就是补充叶酸了,多注意休息,趁胃口好多吃点食物。
宝妈,吃药如果没有降的话就快点照蓝光吧,可以喂茵栀黄口服液,一天一支,早上半支,下午半支,再多喝水,多晒太阳,不能正中午晒,早晚晒一晒就好,一次不要超过半小时 另平时白天多喂温开水,每次喂10ML,一天至少喂十几次;这样可以让宝宝多排尿,加速体内排毒,尽快降黄疸。
不太清楚哦 你百度一下吧