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孕妇吃什么鱼最有营养？

 孕妇吃什么鱼最有营养？孕期要吃鱼对宝宝好，吃什么样的鱼最好？

排*** | 2019-04-24 21:00:53

好评回答

徐*** |2019-04-24 21:36:05 37 13 评论

看你的经济条件,看你的喜欢,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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其他答案（共2个回答）

一般的海鱼都是很好的啊,好锪营养的啊,我那进也是有吃过的了好多的啊,没事的

學*** | 2019-04-24 21:54:17 20 16 评论

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你好,孕期的话可以吃鱼的,鱼里面含有丰富的dha,也可以促进宝宝大脑发育的。可以的话!最好是吃深海鱼,含量会比较高。孕期的话要注意营养均衡

P*** | 2019-04-24 21:34:29 36 13 评论

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