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感冒发烧,咳嗽嗓子疼,如何才能缓解?

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2019-01-03 00:07:29
匿名回答
匿名用户 |2019-01-03 00:07:29 226 132 评论
  【风寒食疗方】症状为发热恶寒,头痛身寒,流涕等。

  生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。
葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。
  紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
  
  【风热感冒食疗方】症状为发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。   
菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
  桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。
  薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。
  白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。
  
  【风湿感冒食疗方】症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力,纳减欲吐。藿香饮:鲜藿香叶5克,砂糖适量,煎水饮。
由于早晚温差加大,秋季是感冒的高发季节,感冒患者需要及时正确选用合适的感冒药。感冒初始时,患者会出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、发冷等症状,这时应注意保暖,避免过劳,多喝水、多休息,同时还需要注意饮食的调节,可不要小看饮食的力量,它可是很关键的哦。
  下面小编为你推荐八道食疗方,让你快速摆脱感冒。
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  【风寒食疗方】症状为发热恶寒,头痛身寒,流涕等。

  生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。
葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。
  紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
  
  【风热感冒食疗方】症状为发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。   
菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
  桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。
  薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。
  白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。
  
  【风湿感冒食疗方】症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力,纳减欲吐。藿香饮:鲜藿香叶5克,砂糖适量,煎水饮。
由于早晚温差加大,秋季是感冒的高发季节,感冒患者需要及时正确选用合适的感冒药。感冒初始时,患者会出现打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、发冷等症状,这时应注意保暖,避免过劳,多喝水、多休息,同时还需要注意饮食的调节,可不要小看饮食的力量,它可是很关键的哦。
  下面小编为你推荐八道食疗方,让你快速摆脱感冒。
萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血, 化痰止咳等作用。
  生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
百合蜜
将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
  
雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开,去核,把贝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗内蒸熟。
  清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。
荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂,雪梨l个洗净连皮切碎去核,百合1克洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
  荸荠味甘,性微寒,能清热生 津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用; 梨能清热生津。
剑花猪肺汤
将猪肺1具洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。
  加入南杏、桑白皮、剑花25-30克,同煲成汤,调味后饮汤。剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。
  丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
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