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十月宝宝睡得晚要怎么调整?

十月宝宝睡得晚要怎么调整?

请教贾军老师:宝宝快十个月,现在晚上到很晚才能睡着,感觉她有睡意,但是不知道怎么进入睡眠状态,我该怎么帮助她?都说睡眠时不能让宝宝对事物产生依赖,比如安抚奶嘴,摇篮等,那最安全的方法是什么呢?谢谢!

全部答案

  • 妈妈最好不要在宝宝完全睡着后才离开,要让宝宝明白妈妈的离开表示他的睡觉时间到了。关于睡眠问题,可以参考东方爱婴互动成长方案《宝宝的睡眠》。 这个阶段的宝宝要开始培养良好的睡眠习惯了。孩子有可能由于贪玩,即使很困了也不愿意睡觉。我们可以试着为他建立一套睡前的程序,比如洗个澡,清洁一下牙齿,读一读睡前故事,拉窗帘、关灯,和宝宝道晚安。

    妈妈最好不要在宝宝完全睡着后才离开,要让宝宝明白妈妈的离开表示他的睡觉时间到了。关于睡眠问题,可以参考东方爱婴互动成长方案《宝宝的睡眠》。 这个阶段的宝宝要开始培养良好的睡眠习惯了。孩子有可能由于贪玩,即使很困了也不愿意睡觉。我们可以试着为他建立一套睡前的程序,比如洗个澡,清洁一下牙齿,读一读睡前故事,拉窗帘、关灯,和宝宝道晚安。收起

    心无法再痛7

    2018-04-08 04:38:14

  • 你可以躺在他的身边,闭上眼睛,灯关上,门也关上。周围不要有太大的噪音,不要有其它的东西影响他的注意力,要给他营造一个温馨安静的氛围。这样你试试看

    你可以躺在他的身边,闭上眼睛,灯关上,门也关上。周围不要有太大的噪音,不要有其它的东西影响他的注意力,要给他营造一个温馨安静的氛围。这样你试试看收起

    李荷举

    2018-04-08 06:38:14

  • 我家宝宝晚上都要在床上玩很久才睡。感觉是正常的。孩子困了,但是因为白天妈妈陪着,晚上爸爸也在家,孩子就想玩。反正每天我们都要哄很久才睡

    我家宝宝晚上都要在床上玩很久才睡。感觉是正常的。孩子困了,但是因为白天妈妈陪着,晚上爸爸也在家,孩子就想玩。反正每天我们都要哄很久才睡收起

    寻找心中的阳...

    2018-04-08 06:38:14

  • 确保卧室无光~~~~

    确保卧室无光~~~~收起

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    2018-04-08 04:38:14

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