每晚睡前做上下蹲100个怎么腿还没瘦
每晚睡前差不多做10-15分钟的上下蹲100个怎么看起来腿还没瘦
时间久了会有点效果 但一旦你放弃了 就会反弹 我就试过
问:我天生腿粗,14岁。这几天做瘦腿运动。 每天50个下蹲,300个空中蹬自行车,100个剪刀腿,这样
答:天生腿粗大多是骨骼粗大,怎么样也细不下来。如果肥胖导致,运动可以变细些。肌肉发达导致,越练肌肉越粗壮。满意请采纳。详情>>
问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>