开塞露都不怎么管用？

我在月子里也是便秘特厉害的,有一个比较好的办法就是天天吃煮的香蕉,有润肠通便的作用呢。我那时只是偶尔用下开塞露,用多了不好的。

那你多吃点蜂蜜水 还有对吃点香蕉啊

我也是顺产,当时也便秘。我是喝的麻油,建议你也试试效果挺好的,还有可以吃香蕉的,记住一定要多喝水,这些都是不会影响宝宝的

直接喝,不让兑水,就喝浓的效果才好

我才生完19天,也是顺产,生完第一个星期都没解大便,但天天都会放屁,臭的,呵呵,而且肚子也咕噜咕噜叫,但就是没有排便的感觉,结果第二个星期莫名其妙就拉肚子了,然后大便就正常了,偶觉得是怕侧切的伤口疼身体自动调整成不解大便这种状态的,不过要多吃蔬菜水果。

我当初生完宝宝后便秘仍严重,直接影响到孩子,之后吃蔬菜、水果、平时多喝水,吃点清淡的食物

所以必须多喝水,母乳更是需要大量水分的,不过不要吃太咸,口味清淡些比较好。

千万不要乱吃药的,还是通过饮食调节才好。多喝汤水吃些高纤维的蔬菜,香蕉、豆浆都挺好的。千万不要听什么喝水就水肿,那是胡扯的,我月子里就特别能喝水,没有一点水肿,而且每天一次便便很规律的。现在体重比孕前还瘦。

最好还是开塞露。或是温水盆里面便便。
饮食上调整一下,吃点凉性水果,多吃绿色蔬菜。柚子,梨,韭菜,菠菜,木耳,等等都可以促进排便。练产后瑜伽也可以。

多吃点蔬菜,水果。母乳的又不敢乱吃

可以啊,就是动作可以不到位,还有以自己舒服为主。慢慢运动就好了。

可以喝些酸奶,猕猴桃,火龙果,都是可以改善便秘的,平时得多下走动,总是躺着容易便秘的。

吃香蕉试试 不过现在你吃的话 要蒸一下 才可以吃 要不然宝宝会拉肚子的哦

红薯蘸蜂蜜:红薯半斤,蜂蜜适量。将红薯洗净煮熟,蘸蜂蜜食,可常服。