内分泌失调要吃什么?内分泌失调如何饮食调理?

内分泌失调要吃什么?内分泌失调如何饮食调理?

刘*** | 2018-10-29 01:36:07

全部答案（共1个回答）

可以从以下几方面入手: 1、当感到心情烦躁，爱胡思乱想的时候就躺下来吧，躺在床上，并把脚抬起来靠在墙壁上呆5~10分钟，使自己静下来。 2、身体循环系统不是很好的人以及怕冷又易失眠的女性，可以抽出一点时间，在家里腾出一块安全的空间进行倒退走路，建议每天进行20分钟，可以锻炼脑部平衡、调理新陈代谢。最专业的，当然可以借助美国的鲁舒娅能够有效的治愈，效果的还不错!不过现在在国内好像不容易买到，而且也贵

我*** | 2018-10-29 01:38:33 0 0 评论

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