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男科专家:中医上有没有延长自慰时间的药物??性生活时间20分钟很正常,自慰已基本戒除,就是之前发现自慰时间变短了想延长自慰时间!
首先要减少自慰和性生活次数,避免受凉受累,适当锻炼腰背肌肉,配合中医辩证后补肾调理。