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怀孕期间吃什么宝宝出生后不容易生病,免疫力好? 如题,各位妈妈来说说吧。
怀孕期间妈妈要增加营养哦, 多吃营养丰富的东西哦,注意多休息,别太劳累了哦,宝宝出生后才不容易生病的,要定期到医院做个产检的哦,知道胎儿发育情况如何
营养均衡,什么都吃对孕妇和宝宝都好。还要保持心情舒畅,用母乳喂养的孩子免疫力好
我个人觉得不需要吃市面上卖的各种营养品,尽量吃自己家做的热饭热菜,像肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜水果均衡摄入宝宝就会身体健康,抵抗力也要好。多吃点含钙高、铁锌的食物,比如牛奶、动物肝血、豆制品、菇藻类食物都对宝宝抵抗力有帮助
孕妇营养均衡就可以了啊