你才十三岁啊，还小，一般男孩能长到24岁，女孩也能长到22岁，你平时要有充足的睡眠时间，因为人在睡眠时长的最快，每晚睡觉之前最好喝一杯牛奶，牛奶含钙高，有助于骨髓生长，平时多做向上冲的体育运动，比如跳绳，篮球，足球就不要玩太多了，每天骑自行车可以提高身体素质，有助于成长，还可以减掉大腿的赘肉，在国外自行车是一种健身工具，并不是交通工具，可见骑车的好处。脸上的肉啊，可以平时多吃水果，有很多瘦脸的小工具，便宜实用，你可以考虑看看。我觉得你的生长潜力还是很大的，即使不用特别的锻炼，你就可以轻松的超过你爸，不用担心啦。。。
（我是来要分滴~~，拿来~~哈哈）
答：要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益： 一.不能挑食 人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃...详情>>
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问：魔恋A计划这种减肥药管用吗最近报纸上都在登这个广告,不是是否真的有效
答：没听说过，但是我知道所有的减肥药都是有害的。都是刺激神经中枢，其实是还没有吃东西的时候，胃给大脑的信号是——饱了。不需要吃了。——这种错误的信号。 最管用的就是...详情>>
答：那说不定,每个人的想法是不太一样的,不能一概而论,但我忠告女性朋友,男人是个怪（其实这是人的共性，只是男人比女人更明显罢了）,越是得不到就越想得到,费尽千辛万苦...详情>>
答：让自己充实些详情>>
