该怎么办心理素质低？

心理素质低，遇事容易紧张，该怎么办

A*** | 2018-03-17 03:49:58

全部答案（共4个回答）

会是患有心律不齐，心悸等心脏疾病，需要就医进行症状确诊。你的情况会是有生理疾病引起的，建议就医进行心脏疾病的检查，确诊，治疗。平时生活注意保持心情愉悦，不要有大喜大悲的情绪发生。饮食多以清淡为主，少吃盐忌酒。

冰*** | 2019-02-14 15:30:58 0 0 评论

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做事情时带着一颗感恩的心，相信你会很快找回自信，一扫以前的弱点，试一试吧，非常好的。

王*** | 2018-12-20 10:13:29 3 2 评论

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你好，考虑可能是内向心态不好的表现，需要保持积极健康的情绪，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，可以适当参加有意义的活动自我调节心情，有意识转移自己的注意力

j*** | 2018-03-17 12:17:05 91 49 评论

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你好，这是没有锻炼出来的结果，建议经常大声的唱歌，演讲，可以口服谷维素，刺五加等治疗。

不*** | 2018-03-17 11:17:05 74 52 评论

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