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如何让自己变得更持久?

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如何让自己变得更持久?


        

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全部答案

    2019-02-20 19:01:14
  • 干什么变持久???应该是做事吧,放下手机一般就可以

    ly

    2019-02-20 19:01:14

  • 2018-12-24 21:12:22
  •   展开全部 你好: “持久” 的概念是相对而言的,如果你能够坚持 15 分钟连续不断的运动,能力已经算是强的了(欧美报告,正常男性从插入到射精的平均值大约是五到七分钟);如果是 “目标 15 分钟”,那么只能练习、工具和采用技巧了(药物的部分不建议): 练习:男人的射精,其实是快感累积的结果(所以很多人第二次会比第一次的时间要久),因此要持久,就必须让自己的 JJ 习惯刺激,最普通的做法就是撸管,在还没射的时候停住,如此反复,慢慢延长时间,让身体习惯刺激。
      当然,这样做对身体是有副作用的,所以请小心。另外就是适度的憋尿,训练括约肌,在撒尿的时候试着分段(完全中断停止,再开始),会感觉到 JJ 根部的一块肌肉在用力,那就是训练的重点部位。。。 工具:药物(延时喷剂)不建议使用,比较可以尝试的是延时的卫生套(杜 XX 有一种持久装,含轻微的表皮麻醉剂),可以偶尔试试,但不建议长期使用。
       技巧:不要一上去就疯狂运动,在觉得自己快要不行的时候,停一下,稍微喘口气(换姿势是一个很好的藉口),会让整体时间拉长,也让自己有冷静的空间。。。 希望对你有帮助。

    爱吃瓜的小猪...

    2018-12-24 21:12:22

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 身体好、有信心、有毅力。
  • 2018-06-11 04:49:25
  • 保养  
    不要熬夜

    萧胜友

    2018-06-11 04:49:25

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 加强体能训练,提高自身素质。
  • 2018-06-11 04:49:25
  • 锻炼身体,多做身心健康的事情
  • 2018-06-11 04:49:25
  • 去整形医院咨询一下吧,粗屌术

    超级_人类

    2018-06-11 04:49:25

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 多锻炼、多补充营养,注意休息……

    lisa芳香

    2018-06-11 04:49:25

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 多锻炼身体呗!跑步,爬山,不要家里蹲!

    死亡日记副本

    2018-06-11 04:49:25

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 喝肾宝吧一瓶提神醒脑两瓶永不疲劳三瓶长生不老肾宝你值得拥有

    傅春林

    2018-06-11 04:49:25

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 适当的身体锻炼,保持良好的心情,充足的睡眠,相同条件的另一半。合适的道具

    北方网狼无悔

    2018-06-11 04:49:25

  • 2018-06-11 04:49:25
  • 我是一直在吃性之助上买的黄金牡蛎,现在已经吃了一个多疗程了。现在每天精力旺盛,时间持久。

    雨音的小窝

    2018-06-11 04:49:25

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