你可以多喝白开水,板蓝根最好也不要喝了,板蓝根其实最重要的是起了预防的作用,你已经感冒了,而且不轻,你再去喝,已经没什么大的用处了,总归是药的一种,虽然孕妇能喝,但我认为作用不大,那不如不喝。 喝白开水的时候,杯子的热气,你可以把鼻子凑上去呼吸,吸热气。一定要多喝白开水。 还有个土方子,希望也能帮到你,因为我也是感冒才好,姜汤热气,我们本来就是肚子大了,容易便秘,所以我没有采用。我用那种小葱的葱头,洗干净,葱须也保留,放高压锅隔水蒸个10来分钟,里面放点冰糖,或者白糖,不放也可以,趁热饮用,睡觉前,我一般都喝两大碗,热热那种,会出点汗,然后睡觉的时候穿上长裤子,免的半夜踢被子再次着凉,我昨天喝了最后一次,今天已经基本好了呢。祝你早日康复