交际能力不好，有什么办法能够改善。

1、多微笑。微笑是释放善意的最佳工具，养成微笑的习惯，形成平易近人的印象。表情太木讷的话，别人会觉得有距离感，不好接近。

2、练习交谈前的开头语。“你好，请问……”“其实，我觉得……”“如果……，不妨……”“不好意思，打扰一下，……”“或许，……”之类的。

3、练习跟人说话的时候，看着对方的眼睛。多练习，可以提高自信度和专注力，也能让对方感受到你与之交流的诚意。...

1、多微笑。微笑是释放善意的最佳工具，养成微笑的习惯，形成平易近人的印象。表情太木讷的话，别人会觉得有距离感，不好接近。

2、练习交谈前的开头语。“你好，请问……”“其实，我觉得……”“如果……，不妨……”“不好意思，打扰一下，……”“或许，……”之类的。

3、练习跟人说话的时候，看着对方的眼睛。多练习，可以提高自信度和专注力，也能让对方感受到你与之交流的诚意。

4、尝试去帮助别人。若碰上别人有需要帮助的时候，改掉犹豫的坏习惯，鼓起勇气去给别人提供帮助，好好去释放你的善意。通常这是建立一段关系的开端。

能做到这4点，基本上就能改善得很好了。