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喝粥以及甜食
喝稀粥是不错的选择。
吃什么都行,只要能吃。
吃一些糯软的食物,易消化的失误比较好
肚子很饿的时候,不会想那么多,有什么吃什么
饿的时候吃什么东西都合适。饱的时候就挑食。
养成按时吃饭的习惯,不到吃饭时间感到饿可以少吃一点点心
喜欢吃面食就吃点面食哟,不过我个人在很饿的时候,一般都是先喝点粥,这样可以养下胃,然后再吃饭,越是饿,越不要吃过快,胃在这个时间段是收缩最很的,所以不能胡吃海喝,建议先喝点开水或冲饮,若里家里有正要红豆粉、葛根粉、芝麻粉、或者豆浆,先冲调一碗喝下这样先润下胃,然后再吃点自己喜爱的就可以哟!