吃黑枸杞有什么作用

补血，增强抵抗力

滋补肝肾，增强免疫力。

补血的，黑的就增加血蛋白

枸杞好像一般是补血益气，增强体质和免疫力的吧

能够滋补肝肾、养血，增强人们的免疫力。

我的一个同事给我推荐让我喝中乾堂黑枸杞水，2个月后，我感觉自己的情况改变好多，作用挺明显的。

我也是这样，生活中多注意生活习惯，比如不熬夜，不吸烟喝酒，少吃甜食等，对于现在，一直在喝中乾堂黑枸杞水调理，效果不错的，这东西滋补保健。

它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且ggg，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。泡水，直接吃都可以的

补血，增强抵抗力
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枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。黑枸杞具有很多的滋补保健效果，那么，黑枸杞的功效与作用是什么?可以怎样吃?
　　黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，...

枸杞野生于高原大漠，其生长没有人的干预，也没有农药污染，是真正的纯天然绿色食品、是居家食用、馈赠亲友的高级滋补品。黑枸杞具有很多的滋补保健效果，那么，黑枸杞的功效与作用是什么?可以怎样吃?
　　黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
　　经科学测定黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红果枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。
　　成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
　　上述就是关于黑枸杞的一些简单介绍，希望对你有所帮助，黑枸杞的功效作用是非常好的，如果想要购买，康爱多是你最好的选择。康爱多药店是一家经国家药监局批准的许可经营的正规网上零售药店，我们有专业的药师团队为您提供最适合的药品。24小时健康服务热线400-8811-020全天候为您服务。