钙\铁\锌\硒\等矿物质缺乏,对宝宝骨骼和牙齿的生长\神经肌肉活动\激素分泌等都有不利影响. 缺钙的宝宝,可能骨骼牙齿钙化不良\易发生肌肉抽搐. 缺铁的宝宝,容易出现贫血,影响智力发育. 缺锌的宝宝,经常食欲低下,生长缓慢. 缺碘的宝宝,甲状腺素合成分泌不足,导致生长发育落后,智力低下. 食物富含蛋白质:肉末\鸡蛋\鱼泥\豆腐 含铁:肝泥\肉末\蛋黄 含锌:畜禽肉\肝泥\蛋类\鱼泥 含钙:鱼泥\虾皮\芝麻酱\豆制品 含碘:紫菜\海带 含维生素A;肝泥、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、杏 含维生素B1:肝泥\廋肉\豆类 含维生素B2:肝泥、蛋黄、菠菜、豆类 含维生素D:鱼泥、肝泥、蛋黄 含维生素C:番茄\柿子椒\柑橘\鲜大枣\山楂\猕猴桃
牡蛎、麦芽 瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。
答：主要还是去医院再检查一下吧，不要盲目去补，学校做的一般不是很正常的。详情>>
