我今年16岁(女)这几年没怎么长个!怎样才能...?
1\首先考虑遗传的因素. 2\可以去医院检查个骨龄,看潜力还有多大.或者检查脑垂体分泌是否正常. 3\多做伸展类跳跃类的运动,跳绳,篮球,引体向上,. 4\多喝牛奶,保持充足的睡眠.
有一部分是先天因素,如父母身高都不高,还有一部分就是后天营养的问题。多锻炼,多向上跳!
多做引体向上,你父母高不高
多运动啊。
有的人长得早,有的人长得晚。女孩来过例假后就基本不长个了。
答:别过分担心。没事的。详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
答:周末有世预赛亚洲区和欧洲区的比赛详情>>
答:建议根据赛事的类别明确向爱好这一赛事的人群进行推广宣传。当然同过各个媒体来爆料是最好的。详情>>
答:多练习详情>>