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不知道想增高,而服用生长激素合不合适,副作用有什么?如不服用生长激素那我该怎么办?我现在才169CM
考虑缺钙引起,建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的指导意见单纯补钙,不容易吸收,只有和维生素D同补效果才会更好一些,而且吃了之后要注意多晒太阳,这样维生素D才能转化为体内所需的维生素