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10岁的小学生睡几个小时,才能保证充足的睡眠

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10岁的小学生睡几个小时,才能保证充足的睡眠


        

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    2018-01-19 09:32:23
  • 现在是长身体的时候,而睡眠时生长最快。一般乡村孩子体质比城市孩子好很大一部分原因是因为睡眠。10岁的话一般每天让他8点睡,早晨6点起就很好。也就是10个小时,不过现在的生活很难保证10小时。

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