轻度的妊娠高血压，如果可以通过饮食和生活习惯来控制，可以不需要药物治疗。但如果仅仅通过饮食和生活习惯难以控制病情，请在医生的指导下用药。请放心，医生给孕妈妈用的药都是最安全，最小剂量的药。
PS：只要确诊为妊高症，无论轻度、重度，都需要在高危门诊就诊，以便严密监测母婴的情况。 即使孕妈妈自己没有感觉到什么不适，也不能忽视治疗，因为轻度妊高症如果没有很好控制，容易恶化，发展为重度。如出现头晕、眼花、腹部不适等症状，请及时去医院检查。
对于妊娠高血压来说，一定要注意饮食调理：
（1）低盐饮食是关键，控制盐的摄入量，一般建议每天食盐的摄入量应少于5克，也要少吃酱油，因为6毫升酱油约等于1克盐的量。
（2）少吃动物性脂肪，用植物油代替，每天烹饪用油大约20克。
（3）吃些优质蛋白质降压，多吃鱼类、禽类和大豆类，但肾功能异常的孕妈妈必须控制蛋白质摄入量，避免增加肾脏负担。
（4）保证钙的摄入量，吃一些富含钙、镁、锌的食物降压。
（5）保证每天摄入蔬菜500克以上，水果200~400克，多种蔬菜和水果搭配食用，能防止便秘，降低血脂。
另外，还可适量吃以下6种降压食物：
鸭肉：鸭肉中的脂肪有降低胆固醇的作用，能帮助防治妊娠期高血压；
芹菜：芹菜纤维较粗，有镇静降压、清热凉血等功效；
木耳：有补益气血、降脂降压的功效；
玉米：玉米须在中药里则有利尿作用，有助于稳定血压。将玉米洗净加水适量，煮成粥或玉米须煮成水当茶喝；
绿豆：吃绿豆不仅有助于降血压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高；
洋葱：是很好的降压食物，能降低血粘度，可降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒等。
