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孕妇初期食谱有哪些,有哪些食物是相克的?
蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、蘑菇等 水果:猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、杨梅等 肉禽蛋类:肝脏、肾脏、蛋、鸡肉、牛肉、羊肉等 谷物豆类:大麦、米糠、小麦胚芽、糙米、黄豆、豆制品等 坚果类:核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等