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月子里吃什么东西下奶月子里吃什么能下奶
宝宝吸允是促进乳汁分泌最有效的方法。猪蹄花生汤,鲫鱼汤,排骨汤,鸡汤(公鸡)都是利于乳汁分泌的
月子里可以多喝点汤,如:排骨海带汤、猪蹄花生汤,汤里面加能草和黄豆;也可以喝点鱼汤。
鲫鱼汤 酒酿水浦蛋 千万注意不能喝鸽子汤
鲫鱼汤 排骨汤还有猪脚汤 下奶都很好的 不过猪脚汤太腻了 还是鲫鱼汤比较好的 比较清淡
鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤,还要吃些水果之类的吧
多喝肉汤之类的啊.猪蹄汤,鱼汤,小米汤,面片汤了.多吃腥就奶多.我就是这样子,没断过肉,奶水就足,一不吃肉奶水就明显少了.
月子里要多吃一点炖的东西,炖猪脚,炖鸡这些,你还要多喝一点油汤汤水水这样奶水才会多了
多喝一些鲫鱼汤啊,猪蹄汤啊,还有听说吃烧蚯蚓也可以下奶的啊