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运动减肥出现低血糖怎么办？

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运动减肥出现低血糖时常见的 
一般是因为饮食的糖类含量过低所致 
主要是主食过少 
一般减肥主食一天不要少于2两（干米干面） 
运动减肥主食一天不要少于3-5两 
 
还有一个原因是你的身体不能立即适应新的生活方式了 
过一段时间自然症状消失 
 
看你属于那一种情况 
区别对待

2018-06-27 05:23:42

3 3 评论

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