我真的不知道怎么办了？老公早泄满足不了我

你好，对于你的问题我想碰到的绝对是代表着相当一部分人，所以你首先要从心理上建立一种积极和平和的心态，这点很重要，再给你一些建设可操作性的意见吧： 1、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。 2、老祖宗留下一句话，叫病从口入，人体和...

你好，对于你的问题我想碰到的绝对是代表着相当一部分人，所以你首先要从心理上建立一种积极和平和的心态，这点很重要，再给你一些建设可操作性的意见吧： 1、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。 2、老祖宗留下一句话，叫病从口入，人体和自然物质交换的形式就是吃喝呼吸，所以饮食对身体健康尤其重要，多吃些补肾的吧，因为肾是生殖系统的门户，可以针对性 的吃一些胡桃、猪腰、栗子、海产品之类，因为食物治疗作用很缓慢，所以一定要有耐心，这个是核心 3、生命在于运动，这个道理你也知道，但是就是不能坚持，所以要找到一项自己感兴趣的运动，这样就能很好的结合，最好是拉上TA一起喜欢这些运动，每周坚持，时间长了，效果会很明显，早xie也会不知不觉的消失了 4、楼主啊，你要记得跟TA保持良好的没有障碍的没有偏见的没有害羞的交流，找出是心理障碍还是身体障碍，心里障碍有问题那就是两个人的沟通出现问题，大男子主义去掉吧，懒散去掉吧，早xie就没了，呵呵 5、要知道1次持久的体验很难建立，这个时候可以借助诸如艾菲迪克的喷剂，那种纯中药的一般对人体没有伤害，加上平时的锻炼和食疗，会康复的比较快点 技术无止境，希望楼主能探索出属于你们的心理和生理密码，最后祝愿你们！，记得采纳我 原文链接： http://hb.qq.com/a/20120602/000393.htm