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做什么运动才能瘦大饼脸

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做什么运动才能瘦大饼脸

我小时候就是大饼脸,现在的脸越来越圆了,肉嘟嘟的,要怎么减去脸上的肉

全部答案

    2018-07-22 01:55:34
  • 病情分析:想要瘦脸,需要针对的便是脂肪的溶解,一般来说,脂肪消减,脸也会自然变小。在食物中摄取如生姜,大蒜,胡椒及辣椒等食物,这些都可以促进血液循环,加速脂肪分解。在水果的选择上也需要选择糖分较低,像荔枝、西瓜等水果尽量少吃。
    指导意见:早晚推拿5分钟→松弛、水肿都有效。建议天天早晚推拿3-5分钟。除了食物上的问题,你还可以试一下按摩的方法,想拥有轮廓分明的脸庞,最简单的方法就是卸下紧绷的面具,做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情

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