男人的气质是怎样炼成的

男人的气质是怎样炼成的

皇*** | 2019-02-04 14:11:27

好评回答

何*** |2019-02-04 14:33:08 65 16 评论

我想有几个方面：
1.受体内雄性激素的制约。一般说，外表长得比较有男子汉气概的，多数体内雄激素水平较高。
2.体育锻炼。全面的锻炼也是塑造男人的好方法。球类运动、游泳、力量练习、中长跑这些项目最好都涉猎，这些运动在气质及外形上对男人是有帮助的。
3.心态。要告诉自己，我是个顶天立地的男子汉。心理暗示的作用也不可小视。
祝你成功。

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关键在于你自身的文学内涵和你自身的身体资本啊

傻*** | 2019-02-04 14:47:58 31 24 评论

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气质与你自身的修养有关 修身养性就是这个道理 与外表没有直接关系 肌肉猛男一般气质不会太好   当然自信是非常重要的 但是没有根源的自信只能给人以空虚的感觉 最重要的你的言行举止大方 何谓大方 说到根本还是修养
多看看书和高人谈谈话 学学他们的谈吐可以治标 但治本就要看你自己的工夫了

w*** | 2019-02-04 14:46:55 60 18 评论

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要有自信哦,男人的气质是内在的,而不是简单的漂亮,要先从内在的修养练起

毛*** | 2019-02-04 14:38:52 33 24 评论

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当然，肌肉不可少，健美很重要
张*** | 2019-02-04 14:14:49 31 24 评论
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