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怎样炖猪蹄花生汤下奶更好的呢?产后奶水不多,这个时候要怎么做这个下奶食物的呢?
你好就是花生加猪蹄儿一块儿煮,比较容易下奶的,或者是用花生米磨碎了煮青菜吃,下奶都比较快的
你好 产后下来多喝鲫鱼汤 黄骨鱼加黄豆芽一起煲汤 下奶都挺好的,平时多让宝宝吸一下。
你好,花生跟猪蹄一起炖就可以了,还有木瓜鲫鱼丝瓜这些都是可以下奶的多吃特别是木瓜,