便秘吃什么好怀孕快五个月了？

便秘吃什么好 怀孕快五个月了，这几天总觉得下腹有点涨、坠感，睡觉平躺特别不舒服，要侧睡才好，有时上厕所有种上不干净的感觉，有时就上不来，是怎么会事呢？

张*** | 2016-04-12 14:42:48

全部答案（共9个回答）

吃点香蕉吧,蜂蜜也行的
黄*** | 2016-04-12 14:42:48 15 12 评论
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清水煮青菜吃,效果很好的,坚持几天,或者吃黑木耳也会有效果,一定坚持几天,我自己的经验

一*** | 2016-04-12 14:42:48 14 12 评论

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是肺热引起的肠干,缺水了,我把我的经验告诉你,我月子里便秘和我家宝宝便便干硬就是我自己调理好的。  每天喝酸奶,伊利优酸乳或是君乐宝的都可以,每天两盒。多喝水。  吃润肺的水果,梨 葡萄 桃子,润肺通便的,非常好;吃点白萝卜吧,炖着吃,用什么炖都可以,白萝卜生吃润肺熟吃润肠,很管用。  我月子里便秘就是靠喝酸奶调理的   不要吃香蕉和苹果,香蕉治便秘是个误区,已经澄清好久了;不要吃苹果,拉肚子吃苹...

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海*** | 2016-04-12 14:42:48 44 6 评论

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香蕉、香蕉。一定要多吃,每天吃上2-3根,坚持几天就好了

郭*** | 2016-04-12 14:42:48 14 12 评论

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吃玉米、香蕉都好,主要还是得多活动,以增加胃肠蠕动。

陈*** | 2016-04-12 14:42:48 14 12 评论

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都这样,多吃水果吧
姜*** | 2016-04-12 14:42:48 15 12 评论
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