我因为多汗，失眠，舌淡白，去看中医医生的时候，医生说我脾湿，给我开了当归六黄汤加减，有当归，黄连，生地黄，熟地黄，黄柏，炙黄芪，桃仁，远志，石菖蒲，吃完3付之后，症状有轻微的改善，我现在的情况是多汗，自汗，身体疲倦无力，有轻微的头痛头晕，大便稍微无力干燥，请医生帮我调整下中药方，谢谢！::
病情分析：您好！常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等
指导意见：可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。
