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可以增加点其他辅食?

可以增加点其他辅食?

宝妈们,我家宝宝现在六个月多一周多,我除了给她吃蛋黄米糊之外没有加其他辅食,我想是否要多元化点,可以增加点其他辅食?各位宝妈们有增加过其他什么辅食吗?有没详细菜 谱?粥或者面?

全部答案

  •   我这里有,可以供你参考哦 4--6个月婴幼儿添加辅食食谱 香蕉泥 材料: 熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶 做法: 把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。 营养提示: 香蕉 含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。
      每100克香蕉含蛋白质1。2克,脂肪0。6克,碳水化合物19。5克,粗纤维0。9毫克,钙9毫克。 快速美味红薯泥 材料: 红薯1块 做法: 把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。 营养提示: 红薯 中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。
      7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克,红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。 苹果胡萝卜泥 材料: 苹果100克,胡萝卜200克 做法:...全部

      我这里有,可以供你参考哦 4--6个月婴幼儿添加辅食食谱 香蕉泥 材料: 熟香蕉半根,1~2勺婴儿米粉,2勺母乳或者配方奶 做法: 把香蕉捣成光滑的糊状,把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好,调节稀稠。 营养提示: 香蕉 含丰富的碳水化合物,是钾和维生素A的上等来源。
      每100克香蕉含蛋白质1。2克,脂肪0。6克,碳水化合物19。5克,粗纤维0。9毫克,钙9毫克。 快速美味红薯泥 材料: 红薯1块 做法: 把红薯蒸熟压成泥,取适量给宝宝吃。 营养提示: 红薯 中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。
      7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22毫克,红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。 苹果胡萝卜泥 材料: 苹果100克,胡萝卜200克 做法: 1。苹果去皮,研磨成泥状;胡萝卜同样去皮,研磨成泥状。 2。把苹果泥与胡萝卜泥混合,用20毫升水调稀,蒸3分钟,晾凉后即可。
       营养提示: 苹果 含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果(154克)中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。 胡萝卜 的营养成分与其颜色有关,橘红色越深,所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4。
      1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。 鲜橙汁 材料: 鲜橙1个,温开水适量 做法: 把橙子洗净、切为两半,用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁,加入等量或者稍多一些的温开水即可。 营养提示: 橙子 的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高,每100克可食橙子含油蛋白质0。
      6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。 西瓜汁 材料: 新鲜瓜瓤适量,干净纱布一块 做法: 把瓜瓤压烂后,用纱布过滤出西瓜汁即可。 营养提示: 西瓜 除不含脂肪外,汁液中几乎含油人体所需的所有营养成分,在解热消暑方面更是佳品。西瓜果肉中的营养成分包括蛋白质、糖、粗纤维、钾、磷、钙、铁等。
       南瓜粥 材料: 大米、南瓜、水各适量 做法: 大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。 营养提示: 每100克 大米 含蛋白质7。5克、脂肪0。5克、然水化合物79克、钙10毫克。
       南瓜 的营养全面,平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。 菠菜汤米粉 材料: 菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准) 做法: 菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。 营养提示: 菠菜 是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。
      每100克菠菜含蛋白质2。4克、脂肪0。3克、碳水化合物4。3克、铁1。9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克; 梨水燕麦片粥 材料: 梨1个,燕麦片(可按妈妈的食量准备,宝宝没吃完的,妈妈吃)、水 做法: 梨洗净削皮切成小薄丁,放水中煮10分钟左右后加入燕麦片,再煮20分钟至燕麦片烂软即可。
       营养提示: 梨 因鲜嫩多汁、酸甜可口,被称为“天然矿泉水”。梨能促进食欲、帮助消化,宝宝高热时可用于补充水分和营养。梨的营养成分有蛋白质、脂肪、苹果酸、果糖、钾、钠、钙以及纤维素等。 燕麦片 一定要选择无糖、非速溶的品种,因为燕麦片本身的营养价值已经很高了,无需其他多余的添加成分。
      每100克燕麦片含碳水化合物66。9克、膳食纤维5。3克、蛋白质15克、钙186毫克、铁7毫克。收起

    B***

    2016-01-27 12:02:30

  • 这个时候也可以加点面类的,面条啊,面疙瘩什么的。

    这个时候也可以加点面类的,面条啊,面疙瘩什么的。收起

    笨***

    2016-01-27 12:02:30

  • 宝宝的辅食是要多元化,可以加肉松、鱼松、蔬菜、水果等,不过每加一种都要连加三天,观察宝宝的消化和过敏情况,再曾加另一种

    宝宝的辅食是要多元化,可以加肉松、鱼松、蔬菜、水果等,不过每加一种都要连加三天,观察宝宝的消化和过敏情况,再曾加另一种收起

    刘***

    2016-01-27 12:02:30

  • 适应蛋黄和米糊后可以过度到粥之类半固体的。搭配各种时蔬就可以做出很多花样来。

    适应蛋黄和米糊后可以过度到粥之类半固体的。搭配各种时蔬就可以做出很多花样来。收起

    林***

    2016-01-27 12:02:30

  • 这个阶段的宝宝还可以吃些鱼泥,肝泥,豆腐,水果泥,烂一点的粥都行了。

    这个阶段的宝宝还可以吃些鱼泥,肝泥,豆腐,水果泥,烂一点的粥都行了。收起

    e***

    2016-01-27 12:02:30

  • 粥,鱼泥和 肉泥,还有 烂面条,肝类,蛋黄,还有 果汁水

    粥,鱼泥和 肉泥,还有 烂面条,肝类,蛋黄,还有 果汁水收起

    h***

    2016-01-27 12:02:30

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