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黑夜睡觉鼻塞、有啥方法?, 请问有鼻炎怎么办?,慢性鼻炎如何手术想得到怎样的帮助:慢性鼻炎如何手术, 我平时应该注意什么?
慢性鼻炎引起来的鼻塞等不适多数是由于鼻腔粘膜的充血导致的,只有减轻这些部位的肿胀,才能消除鼻塞的不适。指导意见比较好的办法就是进行体育运动,每天坚持跑步到微微出汗为止,效果比较好。