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长沙哪里的医院看精神病不错呢

span长沙哪里的医院看精神病不错呢我现在高三，即将面临高考这个人生大转折，最近一段时间我总是感觉坐立不安，非常的紧张，我怕我考不上大学，激励人的期望都在我的身上，最近一段时间看书都觉得感觉非常的紧张和害怕，有没有什么办法解决/span span有什么好的办法治疗焦虑症？/span

不*** | 2018-12-21 01:47:11

全部答案（共1个回答）

span你好，根据你所描述的情况来看，焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。精神病/span span自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低...

E*** | 2018-12-21 01:47:49 0 0 评论

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