头痛是需要引起重视的,下面介绍几个缓解头痛民间水果方子
(一)核桃仁
核桃仁5枚,白糖50克,捣碎如泥置于锅中加黄酒50毫升,小火煎10分钟后食用,每日2次,适用于脑震荡引起的头痛。
核桃肉、葱白、绿茶各6克,共捣烂加水1杯煎7分钟左右,趁热服,服后盖被发汗,适用于风寒头痛。
(二)杏仁
杏仁6克,菊花9克,煮沸当茶饮,每日3次,适用于风热头痛。
杏仁2枚,捣烂如泥,用滚开水冲服,每日2~3次,连用5~7天。
(三)山楂
山楂20克,陈皮15克,冬瓜皮30克,水煎代茶饮,坚持饮用,适用于一般头痛。
山楂30克,荷叶15克,水煎代茶饮,坚持饮用一定时间,适用于肝阳上亢所致的头痛。
饮用【天宁养生茶】,它里面含有藿香、白芷、桑叶等成分,桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。能有效缓解头痛、头昏等等。(你可以去天猫商城找找看)