早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，不会冲淡胃液，也不会引起消化不良。
我还以为这是投票的题目呢？！
早上喝杯白开水非常有益你的健康；你可稍早一点起来，活动几分钟吧 然后进早餐、、、、、、
早上喝水对的
一般来说,早上喝水是减肥人士的首选,因为它会冲淡胃液,影响食欲哦!
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