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一个月没有同房准备怀孕，请问精子质量好吗？

我和老公一个月没有同房就是为了生个健康的宝宝。现在准备怀孕，请问精子质量好吗？有知道的吗？

曹*** | 2019-01-28 01:42:38

全部答案（共1个回答）

您好，备孕长时间不同房，可能使精子活力降低。一般一周同房两次为宜。另外，注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。适量运动，增强抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充斯利安0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕几率。希望能帮到您。祝您好孕！

玉*** | 2019-01-28 01:44:27 0 0 评论

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