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我的性格比较内向,怎么去改变呢没有我希望得到改善
病情分析: 当今社会比较喜欢性格外向的人,但性格是可以改变的. 指导意见: 没有什么事是可以一撮而就的,改变自己的性格也是一样.首先想好最好写下来自己需要在哪方面需要改变,越详细越好,然后找到最容易的,让自己去改变,长期坚持,直到把它变成自己的习惯
虽然说本性难移,但可以改善的,只要有决心。比较好的方法是采取行为治疗,直接针对具体“内向”的方面行动,如果不敢与人交往,就加强交往,如果不敢在人多的地方说话,就加强这方面。等。
你好 你的问题我来回答 根据自己的经验 看了你的描述 给你的建议是多交要好的朋友 没事经常参加娱乐活动 唱歌是改变内向人性格的最好办法 你可以在家里唱 也可以到KTV去唱 慢慢你的性格就会改变了