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练太极拳能治好高血压吗?

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练太极拳能治好高血压吗?


        

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    2018-06-11 04:20:29
  • 很简单,治不好的,如果太极拳能治疗高血压,全世界的高血压患者都打太极拳了。
    但太极拳还有其他的运动对预防和控制高血压有控制作用。
    还有高血压要通过饮食,运动和药物来控制 尤其不要抽烟,(容易引起血管收缩)
    还有一个很重要的方面,就是保持心情好。
    不以物喜,不以己悲。控制好自己的情绪。做到这点很难,但对身体健康是很有好处的。

    蒋***

    2018-06-11 04:20:29

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