求骨质增生怎么办好得快

骨质增生食疗方法:
1、猪尾壮骨祛湿汤
 材料:猪尾骨200克~300克并剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，怀牛膝10克，淮山药30克，麻油、精盐、葱、姜各适量。
 做法:诸料洗净，与猪尾骨共入锅内，加水适量，文火炖熟猪尾骨，加麻油、盐、葱、姜等，取汤分次服之。
2、威灵仙羊腰汤
 材料:杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。
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骨质增生食疗方法:
1、猪尾壮骨祛湿汤
 材料:猪尾骨200克~300克并剁碎，杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，怀牛膝10克，淮山药30克，麻油、精盐、葱、姜各适量。
 做法:诸料洗净，与猪尾骨共入锅内，加水适量，文火炖熟猪尾骨，加麻油、盐、葱、姜等，取汤分次服之。
2、威灵仙羊腰汤
 材料:杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。
 做法:分别研粉，后混合拌匀，再取羊腰子(羊肾脏或猪肾脏) 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放入碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，这种治疗骨质增生的偏方每日二次，早晚空腹，可连用2-4周(孕妇忌用)。
骨质增生的饮食注意事项:
1、骨质增生要加强钙的摄取，所以应该多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要，可以补充钙。
2、维生素A与维生素D的摄取也十分注意，要多吃鸡蛋、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。
3、不要吃含脂肪多的食物，同时要控制体重。
4、患者也可以直接使用〖赵氏养 生骨 质增 生贴〗 进行调理!