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大家练跆拳道受过伤吗?

是不是经常受伤呀?我前段时间由于做动作不标准,导致我腰部软组织损伤。大家在练TKD时受过伤吗?像我这样的伤在休养多久才可以呀?唉,没有跆拳道的日子真难熬呀。。。。。 

好评回答

2019-02-06 23:59:59
流年终于刺破谎言 |2019-02-06 23:59:59 207 122 评论
不要听楼上的前面几句屁话,如果你长期训练,不受伤只能说你没有认真,不过初学腰部会受伤确实没太听说,初学最容易受伤的我个人认为是大腿后侧和内侧的肌肉或韧带,那是下叉的结果……
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