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会说话说不出来,为什么会这样,怎么解决

大概在高中时候,生了一场病,人们都不愿意与我交往,那时偶尔会出现和人讲话讲不出来的现象。毕业以后第二份工作是带点销售的性质,非得打电话给客户,开始练习打电话就是我噩梦的开始,只要一听到对方开始有人接听,就觉得特别可怕,拿着写好的纸条都念不出来,在那半个月的后期,经过不断的联系,才有点好转,但还是说话很不顺利。现在我已经换了工作,我本人的能力应该说挺不错的,收入也还好,性格也不算内向,但是只要一打电话就害怕自己说的不顺利,就会出现字就在脑子里,但不能快速说出的情况。有的时候跟陌生的人说话也会,跟领导说话也会。如果一次说大量的话,也会。每次都跟自己说不能这样,但怎么也避免不了。而且最近一年,这种情况还是周期性的,譬如我两个月还算正常,再两个月就会说话说不出。我很着急,想问一下我为什么会这样,有什么好的解决方法吗?
青*** | 2019-04-03 11:25:24

好评回答

2019-04-03 11:42:09
李*** |2019-04-03 11:42:09 107 42 评论
可能就是那场病使你对说话产生了一定的恐惧感,所以你要充分认识到这点是不是你恐惧说话的真正原因,如果是的话就需要你慢慢克服了,在你说话之前你不要老想着自己说话会不顺畅,你要保持一颗平常心去和别人交流,如果你老害怕说话,也就相当于你自己给自己设置了一个牢笼,而且你心理越暗示你就会说话越不顺畅。这已经形成了一个条件反射。所以治疗你这个毛病,很关键的一个办法就是树立自信,心想自己不存在什么语言障碍。说话是...

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可能就是那场病使你对说话产生了一定的恐惧感,所以你要充分认识到这点是不是你恐惧说话的真正原因,如果是的话就需要你慢慢克服了,在你说话之前你不要老想着自己说话会不顺畅,你要保持一颗平常心去和别人交流,如果你老害怕说话,也就相当于你自己给自己设置了一个牢笼,而且你心理越暗示你就会说话越不顺畅。这已经形成了一个条件反射。所以治疗你这个毛病,很关键的一个办法就是树立自信,心想自己不存在什么语言障碍。说话是人的一个非常基本能力,别人既然都能做到,我难道就办不到吗?
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其他答案(共2个回答)

    2019-04-03 12:03:14
  • 去找心理医生吧.他会为你解诀的!
    愛*** | 2019-04-03 12:03:14 71 50 评论
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  • 2019-04-03 11:34:59
  • 你这种情况是处于过度焦虑引起的障碍,因为之前人们不愿意和你交往所以你现在出现这种状况是以前引起的,但是在你的心理的阴影却还无法摆脱,所以已经影响了你的生活了!
    现在你自己已经无法自行调节的情况下,你需要求助于心理咨询师,而且最好是找学会催眠疗法的咨询师,这样他能够给你潜意识的力量,恢复起来也会比较快的!
    加油!
    祝你生活愉快!
    
    赵*** | 2019-04-03 11:34:59 99 44 评论
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