大概在高中时候,生了一场病,人们都不愿意与我交往,那时偶尔会出现和人讲话讲不出来的现象。毕业以后第二份工作是带点销售的性质,非得打电话给客户,开始练习打电话就是我噩梦的开始,只要一听到对方开始有人接听,就觉得特别可怕,拿着写好的纸条都念不出来,在那半个月的后期,经过不断的联系,才有点好转,但还是说话很不顺利。现在我已经换了工作,我本人的能力应该说挺不错的,收入也还好,性格也不算内向,但是只要一打电话就害怕自己说的不顺利,就会出现字就在脑子里,但不能快速说出的情况。有的时候跟陌生的人说话也会,跟领导说话也会。如果一次说大量的话,也会。每次都跟自己说不能这样,但怎么也避免不了。而且最近一年,这种情况还是周期性的,譬如我两个月还算正常,再两个月就会说话说不出。我很着急,想问一下我为什么会这样,有什么好的解决方法吗?