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晚上经常做梦是什么原因

为什么天天做梦 请问是什么原因?


      		

全部答案(共1个回答)

    2018-07-01 05:09:59
  • 应该是长期处于浅睡眠,这样会导致越睡越困。造成睡眠浅主要是脾胃不顺导致肝魂不固,心神不宁。晚上睡觉前敲一敲大腿内侧中轴,八点左右吃一点甜的东西,睡觉时候放松不要太焦虑。睡眠质量就会好了
    杨尚贤 | 2018-07-01 05:09:59 9 8 评论
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